こひなたぼっこしたい!

毎日の活動報告と雑記。有益なことはなんでも発信します。

休憩しました

本日昨日の記録です。

 ゆっくり休みましたの日。

 

 

所感・ハイライト決め

メインでやるべきだったこと(ハイライト)は「休める」「休日の予定を立てる」でした。

ハイライトを確認して、ゆっくり休めました。ちょっとやりたい仕事を逃してしまいましたが、休日なので仕方ない!月曜日に速攻で取り組むしかありません。

それまでにまた、パワーをつけておかねば!体調は良いか悪いかでいったら集中力や睡眠欲の限界が短いので、ちょっと悪めと判断できます。仕事はできるけど、短めにしないとしんどいような状態ですね。

日曜日までに完全復活を祈ります。

 

次の日のハイライトは、「休める」です。

その日にやること・やる時間を明確にしておくと、達成確率が少し高まります。なかなかできないことでも繰り返しトライすればできる日は近づいていきます。

では、あなたの1日のハイライトが達成できますように!!私も頑張ります。

 明日の自分のための戦略

下記の問いに対して、疑問が出たことがあったら書くようにします。

  • 自分じゃなくてもできる仕事はないか?
  • 今、困っていることは何か?
  • もっとより少なく、より良くやる方法はないか?
  • 自分の価値観と照らし合わせてぶれてないか?

今回はお休み!潔く!! 

 

習慣チェックリスト

私なりにこれやっておけば、完璧な日になる習慣リストです。

良い項目があったら参考にしてみてください。

下の部分ができないのよね。。

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