こひなたぼっこしたい!

毎日の活動報告と雑記。有益なことはなんでも発信します。

在宅でも働き過ぎたその2

本日昨日の記録です。

 在宅していても、頭が痛くなるくらいの日でしたその2。

 

 

所感・ハイライト決め

メインでやるべきだったこと(ハイライト)は「ちょっと体調確認」でした。

ハイライトを確認する時間が取れませんでした。確認したかった!

若干心配だったので、金曜日にはお休みを取っています。

そのせいか、若干元気になったので今こうやってブログを書けています。

じゃあ大丈夫だな!

ただいま起床したくらい、疲れは溜まっていたようですが。。うーん、仕事は溜まっているから少ししようかな。

とはいっても今日は体を休めるのが 、先決かな。適度に刺激を受けて、適度に休める。

仕事のメールは見ないように心がけようと思います。

 

次の日のハイライトは、「休める」「休日の予定を立てる」です。

その日にやること・やる時間を明確にしておくと、達成確率が少し高まります。なかなかできないことでも繰り返しトライすればできる日は近づいていきます。

では、あなたの1日のハイライトが達成できますように!!私も頑張ります。

 明日の自分のための戦略

下記の問いに対して、疑問が出たことがあったら書くようにします。

  • 自分じゃなくてもできる仕事はないか?
  • 今、困っていることは何か?
  • もっとより少なく、より良くやる方法はないか?
  • 自分の価値観と照らし合わせてぶれてないか?

 

この日はなかったですね。触れるものは全部割り振ったような記憶があります。でも、1日休んで問題なかったら実質自分じゃなくてもできる仕事になるんですかね。上司になったらよりここの線引きが難しそう。

疲れがたまっていることによる体調悪化なのかが心配ですね。後は、本当はやりたいポイント調べがまだできていませんね。まとめたい!

良い自動操縦に乗ること。

短期目標、もしくは長期目標では、これが一つの指針であることは間違いなさそうです。毎日、継続してやっていることに幸せを感じられたら良いなと思いませんか?

勉強コーナー

ないですうう。

習慣チェックリスト

私なりにこれやっておけば、完璧な日になる習慣リストです。

良い項目があったら参考にしてみてください。

夢は見たので、少し眠りは浅かったのかも。

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