こひなたぼっこしたい!

毎日の活動報告と雑記。有益なことはなんでも発信します。

食べ過ぎ・飲みすぎ・胃のもたれ

昨日本日の記録です。

南無三!

 

 

所感

メインでやるべきだったこと(ハイライト)は「休みに向けての準備」「VBAの習慣試し」「実益がありそうな習慣検討」でした。

ハイライトはあまり達成できませんでした。。VBA以外の検討は多少しましたが、その程度。。朝の時間が使えたので、多少の積み上げはできたのですが、あまり進んだ日とは言えないかなあという日です。

夜は焼肉の食べ放題に久しぶりにタイトルの通りになりました。全く持って悪循環でした。まあ・・・しょうがなくないな汗。反省です。おかげで本日まで影響を及ぼしてしまいました。

本日はお昼からの立て直しです。作業に良いBGMはやはりあった方が、長続きするのではないかという推測を試してみます。

 

ハイライトは、VBAの触り」「投資判断超えのための株検討」「実益がありそうな習慣検討」です。

その日にやること・やる時間を明確にしておくと、達成確率が少し高まります。なかなかできないことでも繰り返しトライすればできる日は近づいていきます。

では、あなたの1日のハイライトが達成できますように!!私も頑張ります。

勉強コーナー

昨日はあまり読めなかったですね。6~8時間座ると、1~2時間の運動が無駄になることが書いてありました。

シリコンバレー式超ライフハック
 

習慣チェックリスト

androidアプリで簡単に〇×を付けられる習慣アプリを発見しました。

簡単なやつですが、集計もできて非常に使いやすく、オススメです。

下記の項目は、私なりにこれやっておけば、完璧な日になる習慣リストです。

良い項目があったら参考にしてみてください。


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問いかけコーナー(試運転、微妙?)

明日にタイトルをつけるならどんな日にしたいか?

今日1日の為すべき一歩は何か?

本の紹介ばかりしていると自分の軸がないように見えるのではないか?お前の軸はなんなのか?あらゆる問題を本とかで解決して自分の意見を持たないのか?

今、必須だと思って所持しているものの代償に何を払ってしまっているのか?

何を裏切らないように動けるか?

推したいCDコーナー(サムネ)

これでてるんか(驚愕)

Alea jacta est! (2017 ver.)

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  • 発売日: 2020/05/08
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