こひなたぼっこしたい!

毎日の活動報告と雑記。有益なことはなんでも発信します。

まこと社畜の日

本日の記録です。

全力で体力を使い切ってしまった、、まこと社畜の日でした。なまじ夜に刺激を受けすぎたせいか緊張感がまだ残っています。

 

 

所感

メインでやるべきだったこと(ハイライト)は「お金の節約ルールまとめ」「読書」でした。

ハイライトは無事達成できました。後は読書を読み進めまくるだけ。1章1章がちょっと重いんですよね。つまり、それだけ価値がある。読み切ったらもう一度流し読みしようかなあ。

 

仕事は相当進んだような進んでいないような。。。関門を通ることはできましたが、通った後が勝負になります。そこまで出来は悪くないと思ったんですが、ダメだったかあと、若干ショックでした。

昔を思い出して、少し嬉しかったのもあって、色々話してしまいましたが。。もう少し精進せねばの感謝の日でした。こういうときは遅くなってもストレスは感じないですね。ただ、身体は悲鳴をあげそうなので、なるべく避けるべき・・・かも。

 

明日はもう、ゆっくりしつつ生活改善できないかのんびり考える日にしとうございます。集中できる環境が保てる午前中が死亡する可能性が高いので。。

後は、どれに一番力を入れるべきことかなあと、また少し悩んでみようと思います。

いかんせん、

  1. 仕事
  2. 家族
  3. 健康 

の順で動いてしまいますが、

  1. 健康
  2. 家族
  3. 仕事

の順が大切であることは明確です。もっと、自分を大切に。価値も大切にすれば、おのずとこうなるはずなのですが、、ある種の破滅願望か笑。

 

明日も頑張りましょう!!

ハイライトは、「休みに向けての準備」「VBAの習慣試し」「実益がありそうな習慣検討」です。

その日にやること・やる時間を明確にしておくと、達成確率が少し高まります。なかなかできないことでも繰り返しトライすればできる日は近づいていきます。

では、あなたの1日のハイライトが達成できますように!!私も頑張ります。

勉強コーナー

引き続き読書中。有酸素運動は体を老化(酸化)させる!と衝撃の一言から始まる章があります。運動は健康に良さそうですが、身体を老化させる運動があるとのことです。なるほどなあ。

シリコンバレー式超ライフハック
 

習慣チェックリスト

androidアプリで簡単に〇×を付けられる習慣アプリを発見しました。

簡単なやつですが、集計もできて非常に使いやすく、オススメです。

下記の項目は、私なりにこれやっておけば、完璧な日になる習慣リストです。

良い項目があったら参考にしてみてください。


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問いかけコーナー(試運転、微妙?)

明日にタイトルをつけるならどんな日にしたいか?

今日1日の為すべき一歩は何か?

本の紹介ばかりしていると自分の軸がないように見えるのではないか?お前の軸はなんなのか?あらゆる問題を本とかで解決して自分の意見を持たないのか?

今、必須だと思って所持しているものの代償に何を払ってしまっているのか?

何を裏切らないように動けるか?

推したいCDコーナー(サムネ)

これでてるんか(驚愕)

Alea jacta est! (2017 ver.)

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