こひなたぼっこしたい!

毎日の活動報告と雑記。有益なことはなんでも発信します。

76日目 選択の美しさ (ストア派哲学入門より)

本日は76日目です!

 本記事はこの本に乗っ取って1日1日ストア派勉強しようという趣旨で作成しております。少しでも参考になれば幸いです。

1.本に書かれている原文を紹介 

選択の美しさ

「人間にとって大事なものは、肉体や髪型ではなく、正しく物事を選択できる能力である。その選択が美しければ、その人間も美しい」  エピクテトス『語録』

2.著者の考え方をまとめる

私はつい、世間に対して見せている自分のイメージが、本当の自分だと錯覚してしまいます。特に現代は、メディアの垂れ流す情報の氾濫によって、両者の境界が更にぼやかされています。

物事の見かけにとらわれず、どんな取り組みや活動、選択の結果で考えてみましょう。

3.自分の考えをまとめ、具体的な行動に落とし込んで評価する 

情報が錯綜している今の時代において、はたしてどこまでが自分の力で選んだものなのか気になるときってありませんか?

今の自分が進んで選択して継続できているものはなんだろうか?

そう考えると、思った以上に少なく、それ以外のことが自分の時間に多く侵入していることがわかります。

もちろん、おすすめされたものであったり、良い課題に挑戦することは非常に良いのですが、振り回されないように!

進んで継続していきたいものに変わったとき、自分で選んだことと自信が持てるようになる気もします。

4.週末に振り返り、新しく気づいたことがあれば追記する

特になし。

5.実際にできた行動や、考え方が変わった事例を紹介する。

特になし。