こひなたぼっこしたい!

有益なこと、心躍ったことをなんでも発信します。ひなたぼっこする夢を見るためのブログです。

2019-11-27から1日間の記事一覧

習慣化できない原因(良い習慣を手に入れる)

良い習慣とはなんでしょうか? これをやれば良い1日が過ごせるのに!という習慣です。 例:早起き、運動、歯磨き等。 しかし、良い習慣だとわかっていても、実際にできるかどうかは別です。何度運動にチャレンジしてもできない、早起きに挑戦してもできない…